【検証】明晰夢への挑戦！見たい夢を見ることは可能なのか？

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先日、明晰夢について考える〜見たい夢を見る方法〜という記事で、見たい夢を見る方法について紹介しました。
今回は、この明晰夢を見てみようと、実験をしてみました。

実験環境は次のとおりです。
・朝6時頃に起床、朝食を食べた後、朝7〜8時にもう一度布団で眠る。
・照明、テレビは消さない。

明晰夢は二度寝や昼寝の際に見ることが多いと聞いたので、朝食を食べたあとにもう一度眠ることにしました。

布団の中に入ったら、そのまま眠ります。このとき、「明晰夢を見るぞ！」と強く念じていました。
次第に頭がぼーっとしてきて、夢の断片？みたいなものが見え始めました。私はその夢の断片を眺めていました。
しばらくすると、視界が少しはっきりとして、周りが見えるようになりました。周りに見えたのは、自分が寝ていた部屋の風景でした。私はもう目覚めてしまったのかと思い、体を動かそうとしました。すると、体が思い通りに動かなかったのです。

これは、おそらく金縛りでしょう。手足をバタバタさせようとしても、全く動きませんでした。私は恐怖を感じました。何か叫んでみたりもしましたが、状況は変わりませんでした。

私は諦めて、もう一度眠ってみようと目を閉じました。しばらくすると、今度はちゃんと体が動くようになりました。

結果的に、明晰夢を見ることはできませんでした・・・。ただ、調べてみると、金縛りの状態から明晰夢に移行する方法があるそうです。金縛りは怖いですが、今度はこちらを試してみようと思います。

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タグ：夢 明晰夢 金縛り